طرز تهیه سوپ سبزیجات

طرز تهیه سوپ سبزیجات

مواد مورد نیاز


  • کرفس: یک فنجان خرد شده
  • سیب زمینی: ۲ عدد خرد شده
  • اسفناج پاک شده: ۲عدد
  • شلغم متوسط: ۲عدد
  • روغن: به مقدار لازم
  • فلفل دلمه ای: ۲ عدد
  • اسپاگتی: نصف لیوان
  • پیاز: 2 عدد
  • هویج: ۲عدد
  • کره: ۱۰۰ گرم
  • نمک: به مقدار لازم
  • آرد: به مقدار لازم
  • میزان دلخواه آبگوشت: ۴ لیوان

طرز تهیه و دستور پخت:

سوپ سبزیجات یک غذای کاملا خوش رنگ و غنی از ویتامین ها است که شما می توانید خیلی زود آن را آماده کرده و نوش جان کنید. اگر کفگیرتان ته دیگ خورد و چیزی تو خونه نبود برای اهالی خانه درست کنید؛ میشه با سبزیجات هم غذای خوبی درست کرد. چون این سوپ غنی از ویتامین هاست شما هم می توانید مثل من بخشی از مواد را هم حذف کنید یا سبزیجات دیگری اضافه کنید.

مرحله اول تهیه سوپ سبزی:

سبزیجات شامل پیاز، شلغم، کرفس، فلفل و هویج را خرد می کنیم. ظرفی را روی شعله گاز می گذاریم و کمی روغن اضافه می کنیم. وقتی روغن داغ شد، سبزیجات خرد شده را روی روغن می ریزیم و کمی تفت می دهیم

مرحله دوم تهیه سوپ سبزی:

آب گوشت مواد بعدی هست که اضافه می کنیم اگر آب گوشت نداشتید از شیر می توانید استفاده کنید فقط قبل از اضافه کردن شیر باید سبزیجات را با کمی آب نیم پز کنیم. سیب زمینی ها را به صورت نگینی خرد کرده به مواد اضافه می کنیم. اسفناج و ترشک را هم همینطور اضافه می کنیم و هم می زنیم. در این مراحل حتما شعله گاز را روی ملایم قرار می دهیم تا سبزیجات زیادی له نشود. در آخر نمک اضافه می کنیم.

مرحله سوم تهیه سوپ سبزی:

اسپاگتی را در قابلمه ای جدا داخل آب جوش می ریزیم و بعد از اضافه کردن نمک کمی صبر می کنیم نرم شود و سپس به سبزیجاتمان اضافه می کنیم. برای انکه سوپ غلظت لازمه را داشته باشد می توانیم کمی آرد را در کره سرخ کرده و داخل سوپ بریزیم. این اتفاق زمان باید بیفتد که سوپ را از روی شعله بر می داریم.

به این آموزش امتیاز دهید

امتیاز کاربران: 4.83 ( 2 رای)
[digikala21611809680]
نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا